Суворовские ванны

Польза лечения

Комбинация гидрокарбонатов и сульфатов в значительном присутствии натрия — эдакое химическое приглашение для всех, у кого есть проблемы с излишней кислотностью желудка. Употребление здешней «минералки» будет способствовать нормализации работы органов пищеварения: притормозит желудочную секрецию, почистит печень и даст слабительный эффект для тех, у кого есть проблемы с освобождением кишечника.

Зато кого точно ждут в «Суворовских ваннах», так это людей, желающих снять стресс, успокоить и укрепить нервную систему, а также справиться с заболеваниями ЦНС и опорно-двигательного аппарата. В насыщенной минералами воде комфортной температуры +37…+45 С расслабление обеспечено. Дополнительным эффектом станет и регуляция работы эндокринной системы, а это в свою очередь приведет в порядок обмен веществ и окажет дополнительное положительное действие при лечении патологий мочеполовой системы.

Активизация метаболизма даст эффект и для кожи: повысится ее тонус, цвет лица станет ровнее. Купание в «Суворовских ваннах» также помогает укрепить защитные силы организма и нормализуют давление, делая сосуды эластичнее.

Инфраструктура

В общей сложности в термальном комплексе «Беловский» — 10 бассейнов. Количество бассейнов, глубина и температура воды в них отличается в зависимости от территории. В летнее время вокруг бассейнов устанавливают лежаки для принятия солнечных ванн. Также на территории термального комплекса есть столики и беседки.

Территория № 1

На территории № 1 располагаются 3 бассейна и раздевалки. Глубина главного бассейна варьируется от 110 см до 155 см. Температура воды в основном бассейне — +34+39 градусов. Есть душ «Шарко» и воздушные подушки. Два других бассейна — это джакузи и водопад-кобра. Бассейн с джакузи — горячий (температура воды до +43 градусов), глубина — 125 см. Бассейн «Кобра» используют для освежения, так как температура воды в нем от +10 градусов до +25 градусов.

Вестибюль территории № 1, Официальная группа Беловского термального комплекса вконтакте

Территория № 2

В этой части термального комплекса — 3 бассейна, раздевалки и комнаты отдыха для компаний посетителей (всего 4 комнаты). Главный бассейн с душем «Шарко» и воздушными подушками имеет температуру воды до +39 градусов. Его глубина составляет от 110 см до 150 см. Второй бассейн — это джакузи с горячей водой (+40+43 градуса), глубина бассейна — 125 см. Третий бассейн служит для контрастного купания — в зависимости от времени года температура в нем варьируется от + 10 до +25 градусов.

Территория № 2, Официальная группа Беловского термального комплекса вконтакте

Территория № 3

На территории № 3 — 4 бассейна. Первые три — аналогичны другим территориям: основной бассейн с душем «Шарко» и воздушными подушками, джакузи и холодный бассейн с водопадом-коброй. Но также здесь есть крытый бассейн для плавания (не с термальной водой). Глубина крытого бассейна — от 125 до 155 см. В нем поддерживается постоянная температура на уровне +27+29 градусов.

Территория № 3, Официальная группа Беловского термального комплекса вконтакте

Помимо термального комплекса, на базе отдыха есть гостиница с тремя категориями номеров: 2-местный номер, 2-местный номер повышенной комфортности и 4-местный номер. Пообедать можно в кафе на территории комплекса. Также здесь работает небольшой магазин сопутствующих товаров: полотенца, резиновые тапочки, купальники. В прилегающем лесном массиве оборудованы тренажерная площадка и тропа здоровья.

Зона отдыха на территории № 3, Официальная группа Беловского термального комплекса вконтакте

Вода термального источника

Вода источника обладает  исключительными свойствами «живой воды» — источник  вечной молодости: способствует  уникальному общему оздоровлению, снижению веса и подпитывает жизненные силы.

При соответствии количества и качественного состава микрофлоры эпидемиологическим стандартам безопасности, представленная вода может быть использована для внутреннего (питьевого) и наружного лечебного применения.

В соответствии с методом оценки терапевтического действия воды по ее ионному составу представленная вода соответствует требованиям, предъявляемым к минеральным природным питьевым водам (ГОСТ Р 54316-2011 С. 3), как вода добытая из водоносного горизонта (1115м), защищенного воздействия, сохраняющая естественный химический состав и относящийся к пищевым продуктам.

По степени минерализации (до 1 г/л) представленная вода соответствует минеральным столовым водам.

Внутренне (питьевое) использование представленной воды в лечебных целях не отличается от показания к внутреннему лечебному применению подогретой пресной воды. Однако, в представленной воде представляет интерес её высокая щелочность (рН=9,1) и насыщенность  кремниевой кислотой (36 мг/л). Это может быть использовано для профилактики и лечения многих заболеваний в т. ч. с метаболическими (сахарный диабет)  и газовыми (хронические заболевания дыхательной системы) ацидозами.

Механизм наружного действия процедур (ванны, бассейны, души) с использованием минеральных вод складывается из влияния температурного, гидростатического, механического и (или) радиоактивного факторов. Действие первых трех факторов является общим для ванн из минеральных вод всех типов. При применений душей или купания в бассейнах с минеральной водой ее специфические эффекты дополняются влиянием на организм физическими упражнений или механического раздражения кожи, мышц и сухожилий, что значительно усиливает воздействие процедуры на кровообращения и другие системы организма.

Различия в физико-химических свойствах минеральных вод определяют дифференцированные показания и противопоказания к наружному применению таких вод, но концентрации специфических бальнеологических компонентов представленной воды не достигают верхних границ терапевтической активности при наружном применении.

Общими показаниями к наружному применению минеральных вод являются заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, женских половых органов, урологические и эндокринные заболевания, болезни обмена веществ. Бальнеолечение используется при медицинской реабилитации больных после инфаркта миокарда, реконструктивных операций на коронарных и магистральных сосудах, клапанах сердца, операций на желудке, холецистэктомии и др.

Цкуара — источники в Приморском (Гудаута, Новый Афон)

В Гудаутском районе Абхазии, селе Приморское (Санапиро, Цкуара), также имеются собственные сероводородные источники. Село Приморское, с бальнеологической лечебницей под названием «Оздоровительный комплекс Цкуара» и эвкалиптовой рощей, находится примерно посередине между абхазским городом Новый Афон и Гудаутой.

Термы села Приморское (Цкуара) называют также Гудаутскими и Новоафонскими (из-за близости к ним знаменитых абхазских городов Гудаута и Новый Афон), но по факту эти источники находятся между двумя этими городами – в Приморском.

Состав воды в этом месторождении богат сульфатами, магнием, кальцием и азотом. 1 литр минеральной воды Приморского источника содержит до 1,9 мг сероводорода, общий уровень минерализации составляет 6 грамм на литр. Температура воды в месте выхода на поверхность составляет +47 градусов.

Еще в 19 веке в Приморском было пробурено несколько минеральных скважин, и на месте одной из них и была построена водолечебница под открытым небом, действующая и по сей день. Уникальность ее в том, что, купаясь в горячих ваннах, посетители могут одновременно наслаждаться великолепными видами: горной речкой и водопадом, эвкалиптовой рощей.

Оздоровительный бальнеологический комплекс в Приморском состоит из:

• 3 бассейна (один из которых рассчитан на 10-15 человек, а два других – на 6 человек);
• горячие сероводородные души;
• массажное отделение;
• грязевое отделение;
• кафе.

Горячий ключ в Приморском помогает справиться с такими заболеваниями:

• органы пищеварения и ЖКТ;
• сердечно-сосудистая система;
• костно-мышечная система;
• дерматологические заболевания;
• гинекологические и урологические проблемы;
• ЦНС;
• последствия облучений и лучевая болезнь.

Посетители отмечают положительный эффект лечебных грязей в борьбе с панкреатитом, ревматизмом, кожными болезнями, грибковыми заболеваниями, нервными расстройствами и бесплодием. Также воды оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие на весь организм, делает кожу гладкой и шелковистой. Противопоказаниями к принятию горячих ванн являются онкологические заболевания, болезни крови, туберкулез.

Конечно положительный эффект в виде улучшения самочувствия и сна, поднятия настроения, можно заметить сразу после одного посещения ванн. Но для видимых результатов и избавления от заболеваний, рекомендуется пройти сразу курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов. Конечно, для этого нужно будет пожить на курорте 10-15 дней.

Цены на посещение оздоровительного комплекса с горячими источниками Цкуара: взрослые — 200 рублей; дети – 100 рублей. Пользование шкафчиком для хранения вещей — 20 рублей; парковка — 50 рублей; массаж от 400 рублей за 15 минут до 2000 за 1 час.

Фото-галерея термального комплекса «Цкуара» в Приморском:

Гостевой дом на Гагарина 10. Стоимость проживания – всего от 500 рублей в сутки за двухместный номер.

Термальные источники в России

15. Вилючинские горячие источники, Камчатка

На юге полуострова находятся минеральные термальные источники. Появились они там благодаря тому, что расположены рядом с Вилючинским вулканом. Вообще стоит отметить, что Камчатку называют «Землей льда и огня» не просто так — вулканы, находящиеся здесь, прекрасно контрастируют с прохладным воздухом. 

Термальные источники располагаются в долине реки Вилючи. Они окружены горами и красивой дикой камчатской природой.

16. Горячий источник Гоуджекит, Забайкалье

Этот термальный источник, второе имя которого Солнечный, представляет собой скважину, расположенную в невероятно красивых предгорьях хребта Байкальский. Ближайших город — Северобайкальск — находится в 25 километрах. 

Чтобы сюда добраться, можно воспользоваться железной дорогой, т.к. этот источник находится возле железнодорожной станции Гоуджекит. Здесь работает купальня с двумя открытыми бассейнами, в которых температура воды даже в минусовую температуру воздуха составляет от 40 до 50 градусов Цельсия.

17. Источник Дзелинда, Иркутская область

Этот знаменитый Байкальский источник находится в устье реки Дзелинда. Здесь можно отдыхать и принимать оздоровительные процедуры 365 дней в году. Туристы приезжают сюда ради целебных свойств термальной воды. Особенно популярны здесь «дикие ванны», которые принимают любители дикого отдыха и местные жители.

Необорудованный источник имеет 3 ванны, температура воды в которых разнится. Ближайший населенный пункт — поселок Нижнеангарск (70 км). Рядом находятся санатории и обустроены бассейны. Кроме этого, вы сможете найти еще около десяти «диких» горячих источников. Добратся сюда можно на поезде, автобусе или такси.

18. Белокурихинские термальные источники, Алтайскиий край

Находятся эти источники радоновой воды в Смоленском районе Алтайского края, рядом с городом Белокуриха, в разломе, расположенном на высоте 250 м над уровнем моря. 

Это природное сооружение представляет собой комплекс термальных азотно-кремнистых и радононасыщенных вод. Все полезные вещества вод поднимаются на высоту около 400 метров, а вода прогревается до +42 градусов. 

Радон, который находится в воде, служит в качестве обезболивающего средства. Он также препятствует воспалению, способен помочь страдающим от аллергии, а также снижает уровень холестерина в организме. Кроме этого, говорят, он еще и омолаживает.

19. Тумнинские термальные целебные источники, Хабаровский край

Особенной популярностью эти источники пользуются у жителей Дальнего Востока. Термальные ванны впервые были обнаружены еще в 1903 году. Будучи в тайге под Советской Гаванью охотники заметили Тумнинские минеральные воды, после чего «Горячий ключ» стали часто посещать люди. 

Источник находится в уникальном месте — горный распадок Сихотэ-Алиня. Так как от Татарского пролива его отделяет всего 25 км, здесь мягкий муссонный климат. Вокруг все покрыто соснами и елями. В совокупности с горным воздухом и минеральной водой это место невероятно полезно.

20. Горячие источники Тюмени

В Тюмени большое количество горячих источников, которые помогу оздоровиться, и при этом ни сильно ударят по вашему бюджету.

Рядом со столицей Тюменской области вы найдете благоустроенные термальные источники, в которых постоянная температура воды от +36 до +45 градусов. Но больше всего людей приезжают сюда зимой — вокруг снег, а туристы купаются в термальной минерализованной ванне, созданной природой.

Среди популярных благоустроенных источников можно упомянуть источник на базе отдыха «Верхний бор» (10 км от столицы области). Бассейн здесь имеет площадь 400 кв. м. Здесь есть также и гидромассажное оборудование.

Что нужно знать о горячих источниках? Основные факты

Чаще всего источники с целебной водой располагаются вблизи вулканических гор и их образований. В зависимости от температуры и минерального состава термальные источники бывают нескольких типов. Горячие источники — это те, температура которых колеблется в пределах 38-50 градусов, но горячие источники характеризуются температурой выше 50 градусов.

Если говорить о минеральных составляющих такой воды, это удивляет даже ученых. В нем большое количество минералов, микроэлементов, кремниевых кислот, а полезность и эффективность можно сравнить только с источниками серебра, которые обладают высокими лечебными свойствами.

Такая вода используется не только для купания, но и для питья, причем второй вариант, по отзывам опытных отдыхающих, более полезен (следует отметить, что не каждый термальный источник подходит для внутреннего употребления). Если говорить об общих характеристиках, то минеральные воды помогают справиться с:

• Сердечно-сосудистые заболевания, нервные патологии;
• Гинекологические проблемы;
• Желудочно-кишечные расстройства;
• Респираторные расстройства;
• Нарушение обменных процессов в организме.

Ученые считают, что этот природный горячий источник может положительно повлиять на панкреатит, а также на урогенитальные заболевания. Считается, что такие эффективные свойства способствовали развитию популярности ванн. Многие туристы не верят в чудодейственные силы и приходят в горячие бассейны только для того, чтобы отдохнуть от повседневной жизни и привести в тонус свое тело.

Кавказские Минеральные Воды (Ставропольский край)

Как добраться: Из большинства крупных городов России сюда можно прилететь на самолёте — в аэропорт Минеральные Воды. А далее на рейсовых автобусах легко добраться до любого интересующего вас города-курорта.

Зачем ехать: Кавказские Минеральные Воды — один из старейших курортных регионов России. Сюда приезжали не только подлечиться, но и провести время в благородном обществе Михаил Лермонтов, Лев Толстой, Вера Комиссаржевская, Фёдор Шаляпин, Максим Горький и другие известные личности. Сегодня Минеральные Воды — это крупнейший бальнеологический курорт России, по разнообразию минеральных источников не имеющий аналогов в мире.

Самое сложное — выбрать, в какой из городов поехать. Кисловодск славится источниками лечебной минеральной воды «Нарзан», которая полезна людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и мочевыводящих путей. В Ессентуках находится популярная грязелечебница и минеральные источники, рекомендуемые при проблемах с обменом веществ и пищеварением и при наличии лишнего веса. В Пятигорск издавна приезжают для лечения заболеваний нервной системы, артритов, остеохондрозов, последствий переломов костей и других механических травм, урологических заболеваний и проблем с периферическими сосудами.

Больше всего возможностей для лечения — в Железноводске. Местный климат сравнивают с альпийским, а в городе и его окрестностях находятся более двадцати минеральных источников. Сюда стоит приехать тем, кого беспокоят хронические болезни печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, подагра, болезни желчевыводящих путей, гинекологические заболевания, недуги опорно-двигательного аппарата, проблемы с дыхательными органами. Здесь же проводят лечение Тамбуканской грязью, которая очень полезна при кожных заболеваниях и косметологических проблемах. Словом, это почти универсальный курорт, который к тому же может похвастаться большим количеством бюветов — павильонов, установленных над минеральными скважинами.

При этом в любой из этих городов можно приехать и просто отдохнуть «на водах», — совершенно не обязательно при этом иметь какие-либо проблемы со здоровьем.

Чем заняться в округе: Кавказские Минеральные Воды находятся в предгорьях, так что ответ, кажется, очевиден: это отличное место для хайкинга. Например, можно покорить гору Машук близ Пятигорска, известную ботаническим изобилием на её склонах (кстати, если пеший туризм не для вас, на вершину проложена канатная дорога). Рядом с Железноводском находятся не менее живописные вершины — горы Развалка, Медовая, Бештау, Зелёная, Бык, Кабанка.

Даже если вы не остановились в Кисловодске, обязательно найдите время доехать до живописного Кисловодского национального парка с Нарзанной галереей, Долиной роз, Зеркальным прудом и горами Малое и Большое Седло.

Величественная гора Эльбрус находится всего в двадцати километрах от границы Кавказских минеральных вод. Отдыхая на курорте, можно съездить на день-два в Кабардино-Балкарию или Карачаево-Черкессию, колоритные и гостеприимные южные республики. Зимой тут катаются на лыжах и сноубордах, а летом просто наслаждаются красотой зелёных склонов и поедают самые вкусные на свете хычины.

По количеству культурных достопримечательностей лидирует, конечно же, Пятигорск. Город особенно придётся  по душе поклонникам литературы: можно посетить знаменитый Провал, известный по книге «12 стульев», отыскать памятники Остапу Бендеру и Кисе Воробьянинову, увидеть место дуэли Лермонтова и Лермонтовский грот (к слову, именно в Пятигорске разворачивается действие романа «Герой нашего времени»).

Если вы не из брезгливых, непременно отыщите одну из «бесстыжих ванн» — бесплатных и открытых для всех купален с минеральной водой. Это настоящее чудо природы (некоторые даже могут похвастаться наличием лечебной грязи), однако за чистотой там никто не следит, так что купание — на собственный страх и риск. 

Кавказ — это регион не только красивой природы, но и отличной еды. Побывав в Пятигорске, нельзя не посетить Верхний рынок — гастрономическую локацию, где национальная кухня из местных продуктов соседствует с отличным вином со всего мира и модными коктейлями. В целом, благодаря климату здесь везде прекрасные овощи и фрукты. 

Термальные источники

Что касается термальных источников в Ростовской области, то они очень популярны у туристов и отдыхающих. Остановка на базе дает вам возможность не только комфортно отдохнуть, полюбоваться удивительно красивой природой и чистейшим воздухом, но и поправить здоровье, омолодиться и получить огромный заряд энергии и жизненных сил.

Существует огромный список показаний, когда посещение термальных источников — очень полезное и даже необходимое лечение. Говоря об общих показаниях, можно отметить улучшение общего самочувствия, восстановление сил и здоровья после тяжелых заболеваний и операций. Это идеальный способ быстро восстановить защитные функции иммунной системы. Благотворное влияние купания при заболеваниях нервной системы. Нельзя не упомянуть о влиянии горячих источников на кожу. Они обладают омолаживающим действием, состояние кожи значительно улучшается, кожа тонизируется, разглаживается, регенерируется и улучшаются все процессы.

Необходимо сказать о месте расположения источников. Купели расположены под открытым небом, в окружении нетронутой природы и волшебных лесов. Безусловно, микроклимат этих мест, чистый воздух и горячие источники оказывают всестороннее воздействие на человека, а значит, оказывают благотворное лечебное действие. Лечебные ванны можно посещать круглый год, при этом стоит отметить, что зимой они довольно популярны.

Термальных источников, которых недалеко от Ростова-на-Дону достаточно много, если говорить о самых популярных местах, то можно отметить хутора Гуамки, поселок Каменномостский, Тульский, Нижний Новгород, поселок Цветочное.

Как добраться до «Спа-деревни»

Терма-деревня расположена в селе Отказное Советского района Ставропольского края по адресу: ул. Зиг-Заг, д.4. Расстояние от Минеральных Вод до села — около 70 км. Дорога на машине займет чуть больше часа. На общественном транспорте можно добраться до города Зеленокумск в 20 км от термального комплекса. Сюда регулярно отправляются автобусы из крупных городов — Пятигорска (время в пути 1,5–2,2 часа), Минеральных Вод (около 1,5 часов в дороге), Ессентуков (3 часа в пути). Отправление — от городских автовокзалов.

Расписание автобусов из Пятигорска, Минеральных Вод и Ессентуков

Из Зеленокумска до села Отказное ходит автобус № 107 по маршруту «Зеленокумск — Горькая Балка». Садиться нужно возле центрального рынка Зеленокумска, а выходить на остановке по требованию «Спа-деревня». Рейсы отправляются всего несколько раз в день, в выходные последнее отправление — в дневное время. Расписание размещено в аккаунте термо-комплекса в Instagram. Актуальную информацию можно уточнить у сотрудников «Спа-деревни» в Отказном.

Чтобы вызвать такси из Пятигорска, Ессентуков и Минеральных Вод, можно обратиться в службы Яндекс. Такси, Uber Russia, Maxim, Gett. В Зеленокумске работают такси Maxim, Удача.

Видео о «Спа-деревне» в Отказном (Ставропольский край):

Как добраться

Оздоровительный комплекс «Суворовский термальный источник № 1» расположен на въезде в станицу Суворовскую со стороны Ессентуков. Адрес: Ставропольский край, Предгорный район, улица Шоссейная, 1. Удобнее всего добираться из Ессентуков — от железнодорожного вокзала в Суворовскую каждые 10 минут отправляется маршрутное такси № 101е.

Как добраться до «Суворовских ванн» из Кисловодска

Если вы находитесь в Кисловодске, то удобнее всего будет сначала добраться на электричке до Ессентуков, а там уже пересесть на маршрутное такси № 101е. Электричка находится в пути 20–25 минут.

Из Пятигорска

Из Пятигорска также лучше в первую очередь доехать от ж/д вокзала на электричке до Ессентуков, а там пересесть на микроавтобус, указанный выше. Время в пути на электричке — 20–25 минут.

На такси

Можно добраться и на такси. В этом регионе работают свыше 20 компаний, в том числе Яндекс. Такси и Gett. Заказать авто можно у перевозчиков «Семерочки», «Алмаз», «Сатурн». Стоимость поездки начинается от 50 рублей. Поездка из Ессентуков обойдется примерно в 450–500 рублей.

Видео о Суворовских ваннах

Щебетовка

В селе недалеко от Янкоя, где есть серный источник, местные жители устроили небольшую баню — все желающие могут посетить ее бесплатно. Температура воды здесь 45 градусов, она отличается высоким содержанием соли и йода. Добираться сюда рекомендуется в сухую погоду, так как дождь портит и без того непогоду. Не забудьте снять серебряное украшение перед тем, как войти в воду, иначе оно сразу станет черным.

Еще один термальный поток, температура которого колеблется в пределах 18-22 градусов в течение года. Он вытекает из скалы высотой 8 метров. Здесь нет мест для купания. Добраться до ручья можно по покрытой мхом тропинке — нужно быть особенно осторожным.

«Анастасия»

База отдыха расположена в Краснодарском краю в поселке Мостовской. Территория комплекса расположена в хорошей местности с чистым горным воздухом и целебными источниками. Вода источников находится в 2-х бассейнах и имеет повышенную концентрацию сероводорода и сульфидов, что оказывает лечебное действие на организм. Вода в бассейнах 38-39˚С. При применении курса ванн можно улучшить кожу, волосы, нормализовать работу сальных желез, устранить проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой и многих других систем.

Размещение на базе происходит в двух корпусах и разных по категориям номерам. Также на территории расположены беседки, детские игровые площадки и кафе. Можно воспользоваться услугами косметолога и массажиста.

Стандартный двухместный с завтраком обойдется от 2800 руб., цены меняются в зависимости от сезона и дня недели.

Фото-галерея горячих источников «Анастасия»:

«Термопарк»

База отдыха находится в станице Отрадная Краснодарского края. На месте комплекса расположены термальные источники с уникальным целебным составом, который поможет при заболевании сердечно-сосудистой, мочеполовой систем, кожных заболеваний и опорно-двигательного аппарата. Бассейны расположены под открытым небом и имеют температуру воды 38-40˚С.

Также база отдыха предлагает разнообразные развлечения: галокамеры, массаж, сауна, игровые зоны и хорошую территорию с рестораном. Размещение производится в комнатах разных категорий, стоимость стандартного двухместного — от 2500 руб.

Комплекс предоставляет услуги бассейна на целый день без размещения. Цена билета только на купание:

• Взрослые — 300 р./1 час, 500 руб./2 часа, 600 руб./на весь день.
• Дети от 5 до 14 лет — 100 р./час, 200 руб./2 часа, 250 руб./на весь день.
• Дети до 5 лет находятся в Термопарке» бесплатно.

Фото-галерея горячих источников «Термопарк»: 

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Что еще нужно знать о горячих источниках

1. Термальные источники полезны высоким содержанием кальция, магния, радона, сульфатов и других веществ. Правда, и использовать их нужно правильно. Купание в геотермальных источниках – это не просто расслабленный отдых в бассейне, а лечебная процедура, у которой есть противопоказания. Их лучше уточнить у своего врача и у представителей курортов с горячими источниками в России.

2. Термальные источники в России есть в Краснодарском крае, на Кавказе, в Крыму, в центральной части страны, в Сибири, на Дальнем Востоке. В этой статье мы назвали далеко не весь список. Источники также есть в Челябинской области, Адыгее, Карачаево-Черкесии, Удмуртии, Московской области, Ленинградской области, Башкортостане, Курганской области, Иркутской области, на Сахалине, в республике Коми и других регионах.

3. Даже если вы едете на горячие источники с проживанием, возьмите с собой свой купальник или плавки, резиновые сланцы, халат, полотенце, гель для душа, шампунь. Также можно захватить очки и шапочку для плавания, фен для сушки волос. Зимой на горячие источники лучше взять шапку, халат, полотенце, термос с чаем.

4. Поездка на термальный источник для купания с ребенком – особая история. Врачи не советуют окунать в горячую воду детей до двух лет – это нагрузка на неокрепшее тело. С 3-4 лет ребенка можно пускать в горячий источник на 10 минут. В целом лечебная вода благоприятно действует на растущий организм. К тому же многие комплексы предлагают развлечения для детей, дают скидки на посещение или пускают бесплатно.

Бурятия

Жемчуг

Курорт появился благодаря случайности: здесь искали нефть, а нашли минеральные источники. Скважины «Жемчуга» находятся в 200 метрах друг от друга. Бассейны круглогодичные, здесь возможно купание в горячих источниках зимой.

Где находится: Тункинская долина, рядом с рекой Иркут. Можно доехать на машине из Иркутска — источник находится у местечка Вышка, в 5 км от поселка Жемчуг и в 20 км от поселка Аршан.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, мочеполовую систему, нервные расстройства. В целом омолаживает и расслабляет.

Цена: бассейн 250 рублей, душ 200 рублей. Пенсионерам и детям от 5 до 10 лет скидка 50%. Детям до 5 лет бесплатно.

Вода: литий, фтор, молибден, титан, стронций. Температура +37… +38 °С.

Дополнительные виды отдыха: в местечке Вышка есть магазины и кафе, можно покататься на лошадях и пострелять в тире.

Гоуджекит

Место для круглогодичного отдыха в окружении живописных гор и лесов. Если повезет, можно увидеть зайцев, белок и лис. Воду горячих минеральных источников здесь используют не только для купания, но и для питья.

Где находится: 25 км от Северобайкальска, к северо-западу от озера Байкал, рядом с поселком Солнечный. Можно доехать на поезде до станции Гоуджекит или на машине из Северобайкальска (по дороге в Иркутск).

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, гинекологические, кожные и венозные заболевания.

Цена: 1,5-часовой сеанс в бассейне стоит 200 рублей, абонемент на весь день – 400 рублей. Детям и пенсионерам скидки.

Вода: карбонаты и гидрокарбонаты с примесью сульфатов, хлоридов и кислот. Температура воды не ниже +50 °С.

Дополнительные виды отдыха: спа-процедуры, катание на лыжах и санях, рыбалка, походы по горам и лесам.

Хакусы

В переводе с эвенкийского языка это слово можно перевести как «жара». Этот байкальский горячий источник работает с июня по октябрь, а также с последнего месяца зимы до начала апреля. Дело в том, что добраться через зимний Байкал сюда нельзя, весной на озере ледоход, а осенью сильный ветер.

Где находится: это горячий источник на Байкале, в 700 метрах от берега. Чтобы добраться до источника, нужно пересечь озеро. Переправа находится в Северобайкальске.

Что лечит: кожные заболевания, эндокринную систему, опорно-двигательный аппарат, гинекологические проблемы.

Цена: вход на территорию комплекса стоит 300 рублей, детям и пенсионерам скидки.

Вода: температура в районе +42… +46 °С. По составу относится к горячинскому типу и схожа с пятигорскими источниками.

Дополнительные виды отдыха: лесные прогулки, походы к пещерам и другие пешие маршруты.