Тибет

Реки Куньлуня: Голмуд, Юрункаш, Керия, Черчен, Каракаш и другие

Эти реки текут по Тибету совсем не долго, и они не столь большие, как описанные выше. На своем пути они размывают рыхлые осадки общей глубиной в несколько километров и проделывают в них очень крутые ущелья, переходящие в настоящие каньоны — дикие и живописные. Это прямо находка для спортсменов-водников, которые хотят испытать себя на еще не пройденных сложных реках. В некоторых местах катамараны могут плыть чуть ли не в подземном туннеле, и только узкая полоска неба видна между отвесных неприступных стен, а посреди — бурная вода.

Переход через горную реку на коре вокруг священной горы Амнье Мачен, которая относится к горной системе Куньлун

В Китае эти реки известны с древности как источник благородного нефрита, который они выносят из Куньлуня на равнину: остается только собрать драгоценности. Нарядные камни ищут и сегодня. Даже в маленьких окрестных городках обязательно есть оживленный базар по продаже минералов, изящных каменных фигурок и украшений.

Центральный, Южный и Северо-Восточный Тибет

Мимо поезда в Лхасу проносятся бесконечные зеленые луга с яками и антилопами, а горы почти весь путь еле видны в дымке на горизонте. В траве так много воды, что то и дело отражается небо. Утекать ей некуда: под землей скрыта вечная мерзлота, и получается нечто среднее между лугом и болотом. Но постепенно вода все-таки стекает. Сначала прозрачные ручьи сливаются друг с другом, и из них, как из рукава волшебника, появляются великие азиатские реки: Хуанхэ, Янцзы, Меконг, Салуин и Брахмапутра. Такой ландшафт занимает всю среднюю часть Тибета от Гималаев до Наньшаня. Населенные и всемирно известные места Тибета находятся именно здесь. Хотя населенные — это не значит, что здесь много людей, за городом так и вообще не увидишь.

Гималаи

Высокому плато — высокие границы. Сплошная цепь Гималаев длинной дугой охватывает Тибет с юга. Но великие реки Азии постепенно проточили эту преграду, так что высочайшие горы мира, как ни странно, не являются водоразделом.

Раньше на месте Тибета была просто равнина с небольшими горами. Сравнительно недавно Индостанская плита с юга приблизилась и стала подползать под Евразийскую. От этого Тибет поднялся на заоблачную высоту. Тогда же стали расти и высочайшие горы мира — Гималаи. Это было уже на веку мамонтов. Гималаи увеличиваются до сих пор, порождая землетрясения, горячие источники и выход радона из недр на поверхность.

Дороги в Гималаях в У Цанге, Центральный Тибет / юг Тибетского Автономного Района на карте КНР

Тот, кто видел величественные пики Гималаев со стороны Индии и Непала, не может сдержать удивления, посмотрев на них из Тибета. Горы все еще высокие и льдистые, но как будто многокилометровые подножья с роскошными лесами кто-то спрятал, и остались только холодные вершины. «На следующий день, достигнув вершины перевала, мы с удивлением обнаружили, что никакого спуска нет. Казалось, мы смотрим в бесконечность, и пересечь ее невозможно. Нигде не наблюдалось никаких признаков жизни, только холодный ветер гнал поземку», — описывается перевал через Гималаи в книге «Семь лет в Тибете». Это и в самом деле так воспринимается.

Трансгималаи (Гандисышань)

Горная система, в которой находится Кайлас — священная гора четырех религий, обречена на мировую известность. Трансгималаи — это несколько хребтов к северу от Гималаев, которые вытянуты в том же направлении — с запада на восток. К северу от них — высокие морозные пустыни Чангтана, а к югу, ближе к Гималаям и границе с Непалом — более низкие и населенные места, но даже там жизнь тибетских пастухов трудна и аскетична. Суровый климат не останавливает тысячи паломников, которые приезжают, чтобы совершить кору — ритуальный обход вокруг Кайласа.

Пик Кайласа – горная система Трансгималаи или Гандисышань

Индуисты считают, что на Кайласе живет Шива и с этой горы стекают четыре великие реки. Это некоторое преувеличение: вся вода с вершины Кайласа течет только в Сатледж через озеро Ланга-Цо. Остальные три реки, хотя и проходят относительно близко, берут свое питание с других пиков Трансгималаев.

Хребет Тангла

Снежные вершины шеститысячного хребта Тангла делят Тибет на северную и южную половины. По нему же проходит административная граница между Тибетским Автономным Районом (к югу) и провинцией Цинхай (к северу), и тибетцы по обе стороны хребта настолько различаются, что даже говорят на разных диалектах. Хотя хребет не выглядит очень большим и во многих местах его нетрудно пересечь, именно здесь — высшая точка железной дороги в Лхасу (5231 м), и выше в мире еще нет. Легче всего почувствовать себя в открытом космосе, просто выйдя из машины по дороге в Лхасу на перевале Тангла. Пары минут — достаточно.

NB: Часть этой дороги на Лхасу до хребта Тангла, тогда еще пешей, хорошо описана Н.М. Пржевальским в книге «Путешествия к Лобнору и на Тибет»

Вид на хребет Тангла из окна поезда в Лхасу

Наньшань (Цилянь или Циляньшань) 

На северо-востоке Тибет вроде бы заканчивается обширной пустыней в Цайдамской впадине. Здесь проходил главный путь в Тибет из Китая и Монголии, а сейчас построены шоссе и железная дорога. Но нет, к северу вздымаются еще последние горы Тибета — Наньшань. Они необычно зелены. В них можно увидеть и степи, как в Тибете, и еловые леса. А главное — ландшафты Чжанъе-Данься, которыми эти горы всемирно знамениты. Это естественные почти радужные полосы разноцветных пород, покрывающие десятки километров гор. Чувствуешь себя будто в гигантском калейдоскопе. За Наньшанем — уже равнина.

Поход в горах Циляньшань, Амдо / север провинции Цинхай на карте КНР

Меконг и Салуин — где время остановилось

Будто бы маленькие копии Янцзы, эти реки текут по Северо-Восточному и Восточному Тибету рядом со своей старшей сестрой, разделенные небольшими, но очень крутыми хребтами.

Верховья Меконга и Салуина так далеки от населенных мест, что некоторые жившие там кочевники до XX века «профессионально» грабили любые караваны в Лхасу — и делали это совершенно безнаказанно, как в библейские времена.

А ниже по течению — уже знаменитые населенные места Северо-Восточного и Восточного Тибета с древними и большими монастырями. В обособленных долинах климат гораздо мягче, чем на плато. Он даже лучше, чем в окрестностях Лхасы, и на Меконге выращивают не только неприхотливый ячмень для цампы, но даже пшеницу и овощи, а песчаные отмели густо заросли дикой и очень вкусной облепихой.

Это — привлекательная страна, и в отличие от продуваемого ветрами нагорья здесь нет пастушьих палаток. Местные тибетцы — оседлые и хозяйственные крестьяне, они живут в зажиточных домах с большими застекленными верандами. Ниже начинается лес, так что строят из бревен, словно русские избы. Климат столь мягкий, что на склонах встречаются даже теплолюбивые обезьяны.

Река Меконг на Цинхай-Тибетском Плато

Западные ученые исследовали эти территории только в XX веке, а тибетцы веками жили не считая времени: в 1922 году упоминали Тайхманну, что недавно здесь были русские — они имели в виду группу Козлова, проходившую по этой долине четверть века назад. И до сих пор многие места вокруг Меконга и Салуина труднодоступны. Особенно там, где их воды с шумом и ревом спускаются на равнину, до сих пор сохранилось много заповедных уголков. Дикие животные до сих пор находят там убежище от постепенно проникающей в Тибет деятельности людей.

Геология и полезные ископаемые[править | править код]

В нагорье расположено 54 тыс. больших и малых ледников общей площадью около 28,1 тыс. км2. Полезные ископаемые представлены солью, слюдой, нефтью, углём, золотом, бурой и содой, а также рудами железа, хрома, меди, цинка, солями лития. Самая высокая точка нагорья: гора Гурла-Мандхата (7694 м).

Возникновение нагорья геологи связывают со столкновением Индостанской тектонической плиты с Евразийской примерно 50-55 миллионов лет назад, в раннем кайназое. Складчатость образовала Гималайские горы, и часть Евразийской плиты поднялась, образуя Тибетское нагорье. Складчатые структуры палеозойского, мезозойского и кайнозойского возраста, но современный рельеф сформирован позднее, в неоген и даже антропоген. Поднятие нагорья привело к общему осушению в Центральной Азии. Местность сейсмически нестабильна, и продолжает подъём вверх.

Примерно 200 миллионов лет назад (в палеозое) значительная часть Тибетского нагорья находилась под водой, образуя древнее море Тетис. Соответственно, образование залежей солей (осадочные породы) и руд (пирокластические и магматические процессы) приурочено к упомянутым геологическим эпохам. Земная кора под нагорьем имеет большую толщину, около 65 километров, вплоть до 100 километров.

В центральных и западных районах нагорье состоит из более сглаженных хребтов и впадин, имеет высоту 4500—5000 м, восточная часть разделена глубокими долинами, в которых проходят верхние течения рек Хуанхэ, Янцзы и Меконга.

Сакральное значение

Гора Кайлас упоминается во всех древних мифах и религиозных текстах Азии, она признана священной среди четырех религий:

• Индуисты считают, что на ее пике расположена излюбленная обитель Шивы, в Вишну-Пурана она указана как город богов и космический центр Вселенной.
• В буддизме это место проживания Будды, сердце мира и место силы.
• Джайны поклоняются горе, как месту, где обрел истинное прозрение и прервал сансару Махавира – их первый пророк и величайший святой.
• Бонцы называют гору местом сосредоточения жизненной силы, центром древней страны и душой их традиций. В отличие от верующих первых трех религий, совершающих кору (очищающее паломничество) посолонь, последователи Бон идут навстречу солнцу.

Растительный и животный мир[править | править код]

Из крупных млекопитающих на Тибетском нагорье больше всего распространены антилопа оронго, кабарга, мускусный олень, дикий як (Bos mutus), кианг, тибетский горный баран, белогубый олень (эндемик Китая). (Одомашненных яков широко используют как вьючное животное, в таких суровых условиях он незаменим). Мелкие животные представлены полевками, гималайскими сурками, курчавыми зайцами, черногубыми пищухами и другими. Хищники: солонгой, тибетский подвид волка (Canis lupus filchneri), тибетская лиса, медведь-пищухоед, снежный барс. Из птиц — черношейный журавль, горный гусь, тибетская саджа. В лесах юго-востока Тибета обитает тибетский ушастый фазан.

На западе и севере нагорья растительность скудна, преобладают пустынные низкорослые растения с глубокой корневой системой, вдоль русел рек и ручьёв растут осока, облепиха, курильский чай, тибетская кобрезия, мятлик, овсянка. В долинах рек естественная растительность чередуется с полями злаков (ячмень, овёс). На востоке и юге имеются также леса и кустарники. Из растений также: терескен, танацетум, эфедра, мирикария, реомюрия, полынь, астрагал, акантолимон и другие.

Природные условия, рельеф[править | править код]

В нагорье преобладают высокогорные сухие степи, рассечённые горными хребтами. На юге и востоке часто встречаются луга. Озёра обычно солоноватые, ввиду небольшого количества годовых осадков (в среднем 100—300 мм, однако на юге до 700 мм). Осадки чаще всего выпадают в виде града, а не дождя или снега. Значительная площадь нагорья покрыта вечной мерзлотой. Климат резко континентальный, ветреный, температура зимой до −40 °C, летом (юг) до +14 — +18°С. Влажность воздуха умеренная, 60 — 70 %. Часты бури. Снежный покров зимой отсутствует.

Приезжие с трудом переносят разреженный воздух, но местные жители и животный мир отчасти приспособились. Всё же сухость в сочетании с зимними морозами вызывает даже у тибетцев трещины кожи и ногтей. Юг нагорья более тёплый и влажный, в районе Лхасы (административный и религиозный центр) количество осадков составляет около 500 мм.

Наиболее крупными озёрами являются Намцо, Селлинг, Данграюм. Озёра в большинстве солоноваты или солёные, обычно неглубокие; имеются также солончаки.

Литература[править | править код]

• Тибетское нагорье //  :  / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
• Журавлёв Ю. И. К истории путешествий русских по Тибетскому нагорью (Ф. С. Ефремов) / Ю. И. Журавлёв // Очерки истории русской этнографии, фольклористики и антропологии: Выпуск II / Отв. ред. Р. С. Липец, В. К. Соколова; Институт этнографии им. Н. Н. Миклухо-Маклая АН СССР. — М.: Наука, 1963. — 272 с. — (Труды Института этнографии им. Н. Н. Миклухо-Маклая АН СССР. Новая серия; Т. 85).
• Гвоздецкий Н. А., Голубчиков Ю. Н. Горы / Н. А. Гвоздецкий, Ю. Н. Голубчиков. — М.: Мысль, 1987. — 400 с. — (Природа мира). — 50 000 экз. (в пер.)

Брахмапутра (Ярлунг Цангпо) — защитница тибетской культуры

Брахмапутра еще недавно была географической загадкой. До XIX века вообще не знали, что Брахмапутра и Ярлунг Цангпо — одна и та же река: в Тибете и на равнине она течет в противоположных направлениях, а место поворота очень труднодоступно. Своими глазами, а не на снимке с высоты люди увидели это место только в 1998 году.

Ярлунг Цангпо, видимо, решила неспешно разглядеть тысячу километров северного подножья Гималаев и пересечь все важные священные места Южного и Центрального Тибета. Начинается она почти рядом с Кайласом, стекая с северной стороны Гималаев, ниже ее воды текут через Шигацзе, а Лхаса стоит на притоке — бирюзовом как камни в украшениях тибетских женщин.

Река Брахмапутра или Ярлунг Цангпо, У Цанг, Центральный Тибет

Без Ярлунг Цангпо жизнь тибетцев вряд ли была бы возможна: полукочевые пастухи на продуваемом ветрами нагорье, в отличие от народов Севера, не могут питаться только мясом. Они обязательно должны обменивать часть мяса и масла на зерно, которое растет только в теплых, защищенных от ветра долинах. Сегодня в окрестностях Лхасы выращивают даже арбузы.

Восточный Тибет

Края Тибета под собственной огромной тяжестью неминуемо разрушаются. С севера и юга их удерживают Куньлунь и Гималаи, но с востока ничего такого нет, и гигантские блоки медленно откалываются. Сначала это почти незаметно, только появляются гигантские долины великих рек, разделенные высокими хребтами, но ближе к краю вырастает совершенно неописуемый мир, состоящий из разбросанных в беспорядке долин и плато.

На каждом плато находится обособленнная, как будто игрушечная страна — с городами, деревнями, лесами, полями и озерами. Бешеные полноводные реки прокладывают себе пути между ними. Появляются глубочайшие ущелья. До середины ХХ века эти затерянные части были почти обособленными, и до сих пор два соседних плато — рукой подать — могут населять разные народы.

Это самая живописная часть «стола» Тибета — Кхам и Сычуаньские Альпы. Из космоса «звездочки» снега на высочайших хребтах чередуются глубокими лесистыми ущельями.

Сычуаньские Альпы (Сино-Тибетские горы или Хэндуаньшань)

Сычуаньские Альпы называют страной высоких вершин и глубоких ущелий. Это удивительные горы. Казалось бы, до населенных мест — рукой подать, и Земля изучена подробнее некуда, но здесь до сих пор наносят на карту новые вершины. Дело в том, что в Сычуаньских Альпах на востоке Тибета высочайшие пики чередуются крутыми, до трех километров глубиной, непроходимыми долинами. Великие реки Азии здесь сближаются и текут всего в нескольких десятках километров одна от другой.

Гора Сыгунян (тиб. Кулаи) или Гора Четырех Сестер, Нгава, Амдо

Склоны и ледники суровостью похожи на Гималайские. Хотя горы не стоят сплошной стеной и путь через них из Китая в Тибет по расстоянию самый короткий, но он же из-за хаоса непроходимых ущелий — самый сложный и красивый.

Изюминка этих неприступных лабиринтов (за исключением их существования вообще) самое высокое в Азии разнообразие животных и птиц. А чуть южнее в провинции Юньнань — всемирно известные пороги ущелья Прыгающего Тигра, где от одних взглядов (с безопасной площадки!) на клокочущую воду сердце замирает.

Где находится

Точные координаты – 31.066667, 81.3125, Кайлас расположена на юге Тибетского нагорья и разделяет бассейны четырех главных рек Азии, вода с ее ледников стекает в озеро Ланга-Цо. Фото высокого разрешения со спутника или самолета напоминают восьми лепестковый цветок правильной формы, на карте она не отличается от соседних гряд, но значительно превосходит их по высоте.

Ответ на вопрос: какова высота горы оспаривается, называемый ученными диапазон – от 6638 до 6890 м. На южном склоне горы расположены две глубокие перпендикулярные трещины, их тени образуют на закате очертания свастики.

Поход вокруг

Услугу по доставке в исходную точку коры – Дарчен и сопровождения гида предлагают многие фирмы. Паломничество занимает до 3 дней, переход по самому трудному участку (перевалу Долма) – до 5 часов. За это время паломник проходит 53 км, после прохождения 13 кругов допускается проход на внутреннее кольцо коры.

Желающим посетить это место следует помнить не только о хорошей физподготовке, но о необходимости пермита – своего рода групповой визы на посещения Тибета, оформление занимает 2-3 недели. Проводимая Китаем политика привела к тому, что самостоятельно добраться до горы Кайлас практически невозможно, индивидуальные визы не выдаются. Но есть и плюс: чем больше людей в группе, тем дешевле обойдется тур и дорога.

Гора Кайлас — загадка Тибета

Согласно мнениям ученых, Кайлас — огромная пирамида. Все грани её вершины четко направлены по сторонам света. Ученые утверждают то гора Кайлас это вовсе и не гора, а гигантская пирамида. А все остальные маленькие горы — это небольшие пирамиды, таким образом, получается что это настоящая система пирамид, которая по своим размерам гораздо крупнее всех тех которые нам ранее известны: пирамиды Египта, древнейшие китайские пирамиды, подводные пирамиды Йонагуни. Действительно гора Кайлас очень похожа на большую пирамиду, отсюда вытекает вопрос — зачем она?
Чтобы узнать это, читайте статью дальше.

Янцзы — река с множеством имен

Самая длинная река Евразии, настолько большая, что четыре ее части получили разные названия. В Тибете она известна под названием река Дричу. Несколько ее истоков вытекают из самой середины Тибетского нагорья. В верховьях она известна под монгольским именем Улан-Мурэн («большая красная река»), а китайцы называют ее Тотохэ. Чуть севернее от нее начинается Хуанхэ, а южнее — Меконг и Салуин. Северная соседка скоро уходит на тысячи километров, и Янцзы (уже под именем Цзиньшацзян) течет рядом со своими южными сестрами. В Восточном Тибете эти реки вместе спускаются, будто бы спрыгивают на равнину по водопадным ступеням в непроходимых ущельях.

Вид на город Гьегумдо и реку Батанг, которая является притоком реки Янгцзы, Кхам, Восточный Тибет.

После выхода из Сино-Тибетских гор эти три реки сближаются еще теснее, здесь Янцзы носит название Санься. Есть места, где на 40 километрах помещаются все три реки вместе со снежными хребтами между ними и шеститысячными пиками, такими, как священная гора Кавакарпо. Но вот в Юньнани Янцзы отходит от них на восток и уже под этим именем медленнее течет по равнине в сторону Шанхая.

Уже давно китайцев волновало, что на севере воды мало, а полноводная Янцзы на юге задаром стекает в море. И хорошо бы перебросить часть воды из нее на север. В отличие от советского проекта по повороту сибирских рек, китайцы подошли к этой проблеме тщательно и придумали целых три способа это сделать. Два из них уже работают. Вода из Янцзы течет на север через гигантские каналы. На подъемах воду целой реки перекачивают огромные насосные станции. Для третьего способа, который еще увеличит количество воды, переброшенной на север, нужно пробивать туннели в мощнейших горных хребтах в Восточном Тибете. Это еще не сделано, но планируется.

Приток реки Янцзцы в Нангчене, Кхам, Восточный Тибет

Истории восхождений

Вопрос «кто покорил Кайлас» задавать бессмысленно, из-за религиозных соображений коренные жители не предпринимали попыток завоевать вершину, все официально зарегистрированные экспедиции с этой направленностью принадлежат иностранным альпинистам. Как и остальные покрытые льдом горы пирамидальной формы, Кайлас трудновосходим, но основная проблема заключается в протесте верующих.

С трудом получившие разрешение властей в 2000 и 2002 г испанские группы не прошли дальше разбитого у подножия лагеря, в 2004 г российские энтузиасты попробовали совершить подъем без высотного оборудования, но вернулись из-за неблагоприятной погоды. В настоящее время такие восхождения запрещены на официальном уровне, включая ОНН.

Реки Гималаев: Иравади, Гандак, Коси, Кали и другие

Гималаи — очень молодые горы, их ледники, дающие начало бурным рекам, появились совсем недавно. Они менее полноводны, чем великие реки Азии, но очень живописны. Верховья их текут по чистой, словно умытой, зелени альпийским лугов, ниже лежат роскошные горные гималайские хвойные леса, еще ниже начинаются самые настоящие влажные джунгли. По дороге из Тибета в Непал просто дух захватывает: всего за полдня холодные и сухие ветра тибетских равнин сменяются теплым влажным туманом, который буквально течет по листьям банановых и тиковых деревьев и проникает даже в рюкзаки. Отсюда Тибетское нагорье кажется далеким и поднебесно нереальным.

Мост Дружбы через горную реку вдоль государственной границы между Тибетом и Непалом

Гора Кайлас: загадка числа 6666

В некоторых местах гора Кайлас имеет такую своеобразную штукатурку. Видно отслоение этой некой обмазки, по прочности ни чем не уступающей бетону. За этой штукатуркой явно прослеживается монолитность самой горы. Как и кем были воздвигнуты эти творения, остается загадкой. Кто мог создавать такие огромные дворцы, зеркала, пирамиды создавать из камня не понятно. Как и то были ли это земные цивилизации, или же это вмешательство неземных разумов. А быть может все это создала какая-то умная цивилизация, обладающая некими гравитационными знаниями и магией. Все это остается глубокой тайной.

Есть очень интересная географическая особенность, связанная с горой Кайлас! Смотрите если взять и провести меридиану от горы Кайлас до легендарных пирамид Египта то продолжение это линии будет идти до самого загадочного острова Пасхи, так же на этой линии оказываются пирамиды Инков! Но это еще не все, очень интересно что расстояние от горы Кайласа до Стоунхенджа составляет ровно 6666 км, затем от горы Кайлас до крайней точки полушария Северного полюса расстояние составляет ровно 6666 км. А до Южного полюса ровно два раза по 6666 км, заметьте не больше не меньше ровно два раза, и что самое интересное — высота Кайласа составляет 6666 метра.
Все это не очень похоже на совпадение. Возможно, внутри гора Кайлас полая и там находятся в глубокой медитации все самые великие мудрецы, которые были посланы к нам на Землю, это Иисус Христос, Будда и другие. Возможно, появится новая эра людей, для которых и остаются неразгаданными все эти тайны. Если верить рукописям разных народов эта новая, шестая цивилизация появится, и будет отличаться по уровню интеллекта, что ж, нам с вами ничего не остается как только радоваться жизни. Не стесняйтесь комментировать свои мысли. Всем хороших эмоций.

Округ Шигадзе: 18 округов

Название	Высота (метры)	Требуется ли пермит	Регион
русское	тибетское	китайское	английское/пиньинь
Шигатце / Жикацзэ	གཞིས་རྩེ་གྲོང་ཁྱེར	日喀则县	Shigatse / Rikaze	3840	Да	У-Цанг
Дронгпа / Чжунба	འབྲོང་པ་རྫོང	仲巴县	Drongpa / Zhongba	4772	Да	У-Цанг
Сага / Сага	ས་དགའ་རྫོང	萨嘎县	Saga / Saga	4500	Да	У-Цанг
Кирунг / Цзилун	སྐྱིད་གྲོང་རྫོང	吉隆县	Kyirong / Jilong	4125	Да	У-Цанг
Нгамринг / Анжэнь	ངམ་རིང་རྫོང	昂仁县	Namren / Angren	4400	Да	У-Цанг
Лхаце / Лацзи	ལྷ་རྩེ་རྫོང	拉孜县	Lhatse / Lazi	4516	Да	У-Цанг
Сакья / Сацзя	ས་སྐྱ་རྫོང	萨迦县	Sakya / Sajia	4200	Да	У-Цанг
Тингкье / Динцзье	གཏིང་སྐྱེས་རྫོང	定结县	Dingkye / Dingjie	4500	Да	У-Цанг
Гампа / Ганба	གམ་པ་རྫོང	岗巴县	Gamba / Gangba	4600	Да	У-Цанг
Тингри / Динжи	དིང་རི་རྫོང	定日县	Tingri / Dingri	4302	Да	У-Цанг
Банам / Балан	པ་སྣམ་རྫོང	白朗县	Banam / Balang	3890	Да	У-Цанг
Гьянце / Цзянцзи	རྒྱལ་རྩེ་རྫོང	江孜县	Gyantse / Jiangzi	4040	Да	У-Цанг
Ринпун / Жэньбу	རིན་སྤུངས་རྫོང	仁布县	Rinpung / Renbu	3780	Да	У-Цанг
Щетонмон / Сетунмэнь	བཞད་མཐོང་སྨོན་རྫོང	谢通门县	Xietongmen	4000	Да	У-Цанг
Намлинг / Наньмулинь	རྣམ་གླིང་རྫོང	南木林县	Namling / Nanmulin	3790	Да	У-Цанг
Канмар / Канма	ཁང་དམར་རྫོང	康马县	Kangmar / Kangma	4300	Да	У-Цанг
Дромо / Ядун	གྲོ་མོ་རྫོང	亚东县	Dromo /Yadong	2801	Да	У-Цанг
Ньялам / Неламу	གཉའ་ལམ་རྫོང	聂拉木	Nyalam / Nielamu	3810	Да	У-Цанг